Tips Mencari Pekerjaan

Mencari pekerjaan sekarang ini sangatlah kompetitif dan sangat menyusahkan. Tidak sedikit dari anda yang mungkin sudah melamar kemana mana tapi sampai saat ini masih belum mendapatkan panggilan tes, baik itu wawancara ataupun tertulis. Bisa jadi di antara anda juga ada sebagian yang sudah melawati berbagai tes tapi belum berhasil melewatinya. Berikut beberapa tips untuk anda semoga anda bias mewujudkan impian anda mendapatkan pekerjaan seperti yang anda harapkan

Daftar Riwayat Hidup

CV adalah bagian paling awal yang harus anda perhatikan, bahkan bagian terpenting dari isi surat lamaran pekerjaan. Yang pertama kali menjadi dasar seleksi bagi perusahaan pencari pegawai adalah CV. Puluhan bahkan mungkin ratusan Surat Lamaran Pekerjaan akan langsung “disingkirkan” hanya gara gara CV yang tidak memenuhi criteria.

Banyak studi kasus dari berbagai perusahaan penerima pegawai baru memutuskan untuk menerima atau mengabaikan Surat Lamaran Pekerjaan yang masuk berdasarkan pada relefan atau tidaknya pengalaman kerja pelamar yang tercantum dalam CV. Dari dasar ini, peluang untuk memenuhi criteria berdasarkan pengalaman kerja adalah 1 dibanding 3. Sungguh satu peluang yang besar dari kemungkinan kemungkinan yang muncul jika anda benar benar memiliki pemgalaman kerja yang sesuai dengan pekerjaan yang sedang anda lamar.

1. Tampilan CV yang Mencolok/menonjol

Saat anda mempersiapkan untuk membuat CV, pastikan CV yang anda buat memiliki tampilan yang sangat mencolok. Jadikan CV anda menarik/membuat mata menjadi tertarik untuk membaca karena tampilannya yang berbeda, ini adalah cara jitu untuk “memaksa” selector CV untuk membaca CV anda. Setelah itu pastikan daftar/list pengalaman pekerjaan anda sesuai dengan criteria yang sudah ditentukan perusaan yang sedang anda lamar.

2. CV yang Singkat dan Relevan

Hindari membuat CV anda terlalu panjang, karena isi CV yang terlalu panjang dikhawatirkan malah akan mengaburkan isi dari CV yang seharusnya anda maksud. Ingat ! waktu yang sedang digunakan selector untuk membaca CV anda adalah waktu yang sangat berharga dan jangan buang waktu mereka hanya untuk membaca CV anda yang terlalu panjang.Tunjukkan bahwa anda sangat menghargai waktu mereka dengan anda memberikan CV yang singkat tapi padat isi dan relevan.

3. “Paksakan” CV anda Relevan

Anda mungkin memiliki pengalaman pekerjaan yang tidak sesuai/relevan dengan pekerjaan yang sedang anda lamar. Sebagian selector CV ( perusahaan pencari pegawai baru ) akan menyimpan CV yang memang tidak relevan untuk diseleksi lagi pada periode selanjutnya dengan keriteria yang berbeda. Jadi pastikan saja CV yang anda buat walaupun tidak sesuai atau tidak relevan dengan bagian/divisi yang sedang anda lamar, tapi memiliki relevansi dengan perusahaan tersebut secara umum.

4. Cantumkan Prestasi Anda

Cantumkan berbagai prestasi yang pernah anda raih pada CV yang anda buat meskipun pertasi anda tidak ada relevansinya sama sekali tapi jangan mengada ada. Hal ini cukup bagus untuk memberikan kesan bahwa anda memiliki nilai plus atau lebih dibandingkan dengan pelamar yang lain meskipun mereka memiliki CV dan pengalaman kerja yang relevan. Tidak ada salahnya anda mempromosikan diri anda sendiri untuk mendapatkan kesan yang berbeda.

5. Konten CV yang Bagus

Selektor dari perusahaan yang anda lamar bisa menilai apakah anda benar benar serius dalam membuat konten CV anda ataukan anda hanya membuatnya hanya sekadar untuk memenuhi syarat pelengkap dalam satu bendel Surat Lamaran Pekerjaan. Selektor tersebut biasanya berasumsi bahwa jika anda serius membuat konten CV anda dan anda serius untuk mendapatkan pekerjaan itu artinya anda juga akan serius dalam menjalakan tugas pada pekerjaan anda yang baru. Bagi sebagian pelamar CV mungkin tidak penting tapi perlu anda ketahui bahwa CV adalah yang paling penting dari semua lampiran dalam bendel Surat Lamaran anda, karena CV menggambarkan tentang siapa anda dan bagaimana potensi anda.

Sampai ketemu di artikel dan tips selanjutnya. SEMOGA SUKSES

Pelamar Pekerjaan dengan Usia di atas Rata Rata

Apakah anda berusia antara 30-40 tahun tapi masih mencari pekerjaan yang lebih baik dari sekarang ? jangan minder dan teruslah berjuang untuk memperbaiki nasib anda dengan mendapatkan pekerjaan dan penghasilan yang lebih layak dari apa yang sudah pernah anda dapatkan sebelumnya. Jangan merasa tersaingi dengan para pelamar yang jauh lebih muda dan energik dibandingkan anda, karena anda dengan usai yang sekarang dan pengalaman yang anda miliki memberikan peluang kepada anda dengan “segmen pasar” tersendiri.

Meskipun banyak perusahaan menghendaki pekerja keras dengan usia yang masih muda dengan loyalitas dan kapasitas yang masih bisa diandalkan, namun bagi para pelamar pekerjaan dengan usia diatas rata rata juga masih memiliki kesempatan untuk bereksplorasi mencari pekerjaan sebagaimana para pelamar pekerjaan dengan usia yang masih relative muda.

Ternyata masih banyak perusahaan perusahaan besar yang lebih menyukai pelamar dengan usia di atas rata rata dan tentunya dengan pengalaman yang jauh lebih matang dibantingkan dengan fresh graduate.

Di Australia, Kantor Statistics menunjukkan bahwa antara periode Agustus 1989 sampai Agustus 2003, pegawai/pekerja dengan usia antara 15-24 kehilangan sekitar 380,000 pekerjaan karena tergeser oleh para pegawai yang jauh lebih tua dengan memiliki kemampuan dan pengalaman yang lebih baik. Angka ini mengesampingkan jumlah generasi muda di Australia yang masih full-time belajar di bangku kuliah, sehingga para pekerja atau pegawai part-time tidak termasuk dalam populasi statistic atau obyek studi.

Sebagaimana angka statistic yang di tunjukkan di Belanda, bahwa per Desember tahun 2000 ada lebih dari 500.000 pegawai dengan usia 55 tahun ke atas yang masih benar benar produktif. Angka ini diteliti dan terus mengalami pertambahan angka yang signifikan sejak tahun 1995.

Untuk mendapatkan kesempatan yang sama atau bahkan lebih dalam hal kompetisi untuk mendapatkan pekerjaan, para pelamar dengan usia lebih tua dari rata rata harus memperhatikan hal hal berikut :

1. Dalam menulis resume, berikan bobot penekanan yang lebih baik dari sisi tampilan apalagi kontens dengan sejujurnya dan tidak mengada ada. Cantumkan secara jelas kelebihan dan pengalaman anda untuk memberikan nilai lebih pada diri anda dibandingkan para pelamar lain yang jauh lebih muda. Bisa jadi para pelamar lain yang menjadi competitor anda berusia lebih muda sehingga memiliki kapasitas yang lebih dari pada anda, tapi point yang perlu anda tekankan di sini adalah bahwa anda memiliki pengalaman yang lebih dari mereka.

Perusahaan tempat anda melamar akan menggali kemampuan anda melalui resume yang anda sertakan pada Surat Lamaran Pekerjaan anda. Kebanyakan dari perusahaan akan lebih menyukai pegawai baru mereka yang memiliki pengalaman pekerjaan yang panjang dibandingkan dengan memiliki pegawai yang masih muda, meskipun energik tapi pegawai yang masih muda memiliki zero-experience. Sejauh mana kontribusi yang sudah anda berikan pada perusahaan tempat anda pernah bekerja serta prestasi anda adalah suatu nilai jual tersendiri bagi anda di mata perusahaan tempat anda melamar pekerjaan.

2. Pelajari dan terus perdalam pengetahuan anda tentang hal hal baru yang berhubungan dengan profesi anda. Jadi dengan begitu, walaupun anda tergolong sudah besuia diatas rata rata tapi profesionalisme anda masih up to date. Sehingga anda akan mampu mengikuti tuntutan zaman yang selalu berubah dan bergerak maju seiring dengan perkembangan teknologi baru. Jadikan diri anda sosok yang professional dengan pengalaman yang matang serta fleksibel dengan perubahan zaman.

3. Selau proaktif untuk terus mencari pekerjaan, terutama melaui media online atau internet.

Banyak sekali perusahaan atau agency outsourcing yang hanya mencari pegawai secara online dan khusus untuk para pencari pekerjaan/pelamar yang sudah senior dengan latar belakang pengalaman pekerjaan yang sudah matang. Manfaatkan Search Engine untuk mencari pekerjaan sesuai criteria yang anda kehendaki secara khusus, baik itu bidang/devisi ataupun penempatan tugas berdasarkan kota tempat tinggal dan lain lain.

Sekarang sudah cukup jelas, bahwa siapapun anda, berapapun usia anda, memiliki kesempatan yang sama dengan para pelamar fresh graduate untuk mendapatkan pekerjaan. Semuanya kembali kepada anda sendiri. Seberapa jauh anda sudah berusaha untuk mendapatkan perubahan yang lebih baik untuk masa depan anda. Walaupun pekerjaan anda sekarang sudah yang terbaik yang bisa anda peroleh, tetapi jangan berhenti sampai di sini. Jadikan pekerjaan anda yang sekarang sebagai label nilai jual anda, jadikan pekerjaan anda sekarang sebagai batu loncatan untuk bisa lebih baik di tempat lain. Ingat ! diluar sana ternyata masih banyak perusahaan yang masih mencari orang orang seperti anda yang bersedia memberikan kompensasi yang jauh lebih baik dari yang sudah pernah anda dapatkan hingga sekarang. Lepas kaca mata kuda yang mengekang anda, buat jaringan seluas luasnya untuk mempromosikan anda sendiri. Hargai diri anda sebanding dengan kapasitas anda

1 Masalah + 1 Masalah = 2 Solusi

Saya laki laki berumur 30 tahun dan saya hobi banget dengan game petualangan. Sejak di bangku kuliah sekitar 6 tahun yang lalu nge-game menjadi hobi yang hampir tidak pernah saya lewatkan, hampir setiap hari. Sehari saya bisa duduk di depan computer lebih dari 6 jam, hanya untuk bersenang senang dengan game favorit saya. Apalagi kalau libur kuliah, pasti kesampaian main game dari pagi sampai pagi lagi.

Setelah menikah hobi itu masih terus berlanjut. Kebetulan saya tinggal di kost dan istri saya tinggal bersama orang tuanya di daerah, jadi saya masih tetap bisa dengan bebas nge-game setiap hari sampai malam. Setiap hari mata saya tidak pernah lepas dari monitor PC. Belum lagi pekerjaan saya di Bank swasta sebagai MIS yang tugasnya tidak lain hanya berkutat dengan laporan dan pengolahan data EXCEL. Di kantor, di kost tidak pernah lepas dari yang namanya computer dan bahkan waktu libur saya masih sempat begadang sampai pagi di warnet untuk berselancar sesuka hati saya.

Dari kebiasaan dan hobi inilah akhirnya saya menderita migrain selam 3 tahun terakhir. Hampir tiap hari saya menderita sakit migrain yang tidak ketulungan, minimal 3-4 jam sehari saya menderita sakit yang luar bisa. Saking sakitnya sampai sampai mata sebelah kira terus mengeluarkan air mata bahkan harus saya tutupi karena terasa sakit untuk melihat apalagi terkena cahaya. Saya sudah coba periksakan ke Dokter spesialis mata, saya khawatir kalau ada masalah dengan mata saya, tapi hasilnya mata saya baik baik saja, Dokter bilang mata saya hanya terlalu lelah saja karena radiasi computer. Bagaimana tidak, setiap hari saya melototi computer sampai 15 jam termasuk saat kerja di kantor.

Rileksasi syaraf mata dengan memperbanyak tidur ternyata belum menyelesaikan masalah. Penyakit saya masih saja kambuh setiap hari. Saya pun mencoba alternative dengan pijat refleksi dan pijat urat. Tapi tetap saja masih belum ada perubahan. Jamu, obat dan suplemen mulai saya konsumsi dan berharap ada perubahan pada saya. Tapi semuanya tambah kacau. Bagaimana tidak..? dengan konsumsi suplemen badan saya terasa lebih fit dan saya malah nongkrong nge-game dan ngenet jauh lebih gila lagi. 2 hari 2 malam tidak tidur…sudah menjadi hal yang wajar bagi saya.

Awal tahun 2009, facebook bagi saya merupakan hal baru yang masih hangat untuk terus ditongkrongi. Dari nge-game, hobi saya beralih menjadi nge-net. Hampir setiap pulang kerja saya tidak pulang ke kost tapi langsung meluncur ke warnet langganan sampai jam 2 pagi. Karena kecapaian, setiap masuk kamar kost saya langsung tidur tanpa ganti baju apalagi gosok gigi sebelum tidur. Sehari… dua hari…masih belum terasa ada perubahan dengan kondisi saya.
Setelah kebiasaan pulang pagi dan lupa menggosok gigi sebelum tidur itu berlangsung kurang lebih 1 bulan, saya mulai sering merasakan sakit gigi. Terakhir adalah 2 bulan yang lalu, bahkan gusi saya sampai bengkak karena infeksi.

Menurut doker ada dua gigi saya yang bermasalah dan solusinya adalah satu gigi harus dicabut karena kerusakannya sudah parah dan satu gigi lagi masih bisa ditambal. Oke…saya nurut saja apa kata dokter yang penting saya sembuh. Semua proses berlangsung selama kurang lebih seminggu. Rasa sakit yang benar benar sangat menyiksa selama satu minggu itu. Bagaimana tidak, yang saya rasakan bukan hanya sakit gigi tapi juga migrain. Setelalah semuanya selesai, satu gigi saya sudah dicabut dan satu gigi lagi ditambal, saya masih terus melakukan aktifitas sehari hari di kantor dan di rumah/kost. Tapi satu hal yang masih belum berubah juga, yaitu nge-net. Semuanya masih saja berjalan seperti biasa. Berangkat ke kantor jam 7 pagi, pulang kantor jam 6 sore dan langsung ke warnet terus pulang istirahat jam 1 atau jam 2 pagi.

Saya lalui hari hari saya, saya nikmati semuanya. Dan pada pada suatu hari teman saya dengan isengnya bertanya pada saya dengan pertanyaan konyol “ kok tumben jam segini kamu belum migrain..?”. Ya..pertanyaan pendek, lucu dan konyol membuat saya jadi terusik untuk melihat kebelakang hari hari yang saya lewati selama 3 minggu terakhir. Ya…ada perubahan yang sangat drastis yang saya tidak menyadari…..bahwa saya sudah tidak migrain lagi…ya..ya…saya tidak migrain lagi.
Selang satu minggu setelah teman saya melontarkan pertanyaan konyol itu, saya kembali ke dokter gigi untuk melakukan check up ulang. Ternyata semuanya baik baik saja. Saya juga mendapat penjelasan pendek dari dokter gigi yang cantik itu bahwa gigi yang tidak sehat bisa bisa menyebabkan banyak penyakit menahun, minimal gampang pusing.

Benang merah sudah bisa dibentang. Sakit migrain saya hanya disebabkan gigi saya yang berlubang yang tidak terawat yang menyebabkan migrain karena sensasi syaraf pada gusi ke kepala. Kalau misalnya saya tidak menderita sakit gigi waktu itu, mungkin saya tidak pernah periksa ke dokter gigi dan mungkin juga sakit migraine saya tidak akan sembuh. Terima kasih Tuhan karena telah Kau berikan aku satu penyakit untuk menemukan obat dari penyakit yang lain. Terima kasih Tuhan karena telah Kau berikan aku satu masalah yang di dalamnya ada dua solusi sekaligus. Satu masalah dating hanya untuk menyelesaikan masalah yang lain yang datang lebih dulu sebelumnya.

Penyakit kanker, dari mana dan bagaimana

Kanker termasuk salah satu penyakit mematikan, sampai – sampai setiap orang atau pasien penderita kanker pada stadium terakhir/4 secara medis sudah bisa ditebak sisa umurnya. Begitu cepat perkembangan kanker sehingga sulit untuk disembuhkan. Kanker bukanlah jenis penyakit yang dipengaruhi secara langsung dari factor eksteral seperti halnya sakit flue yang disebabkan oleh firus influenza. Penyakit yang dipengaruhi secara langsung oleh factor eksternal biasanya cepat disembuhkan karena gejalanya dengan cepat dikenali dari berbagai indikasi perubahan yang bisa dilihat secara kasat mata. Kemudian bagaimana dengan penyakit yang pengaruhnya tidak secara langsung dari factor eksternal. Penyakit seperti ini sulit dideteksi dan sulit disembuhkan, jika dilakukan penyembuhan harus melalui terapi yang berkepanjangan. Hal ini disebabkan karena pada saat gejala mulai muncul dan kelihatan, penyakit itu sendiri sudah kuat dan “mengakar” dalam tubuh/organ pasien.

Kanker tidak muncul dengan tiba tiba atau tahu tahu “nempel” begitu saja pada organ pasien. Penyebab kanker dibagi menjadi 2 sumber :

1. Genetika atau keturunan.

Penderita kanker memiliki potensi besar untuk mewariskan penyakitnya kepada keturunannya. Sel kanker bukan hanya tumbuh membesar pada bagian organ tertentu dengan membentuk benjolan dalam berbagai ukuran. Bentuk benjolan adalah bagian terakhir tempat berparkirnya sel kanker setelah berkeliling ke semua sel melalui peredaran darah. Namun hal ini bukan berarti kanker sudah tidak lagi bercampur dalam peredaran darah setelah sel tersebut ngendon untuk tumbuh lebih kuat dalam bentuk benjolan. Setelah berkeliling ke semua organ melalui peredaran darah, ketika sel kanker menemukan tempat yang menurutnya paling bagus untuk berhenti dan berkembang lebih baik, barulah sel tersebut berkembang lebih cepat dan membentuk benjolan.

Pada saat darah mengalir bersama sel kanker ke seluruh tubuh dari jantung, darah tidak pandang bulu, darah menyusuri semua sel untuk mengirimkan supply makanan termasuk ke organ reproduksi. Inilah benang merah yang bisa menjelaskan bahwa penyakit kanker termasuk penyakit menurun/penyakit keturunan. Pada penderita kanker, sperma atau sel telurnya secara genetic membawa sifat penyakit kanker itu sendiri.

2. Faktor eksternal.

Faktor ekternal ini paling banyak disebabkan oleh pola hidup misalnya pola makan, manajemen jam biologis yang menyangkut aktivitas sehari hari dan kurangnya istirahat/tidur juga faktor racun atau radikal bebas di lingkungan sekitar kita. Makanan sangat dibutuhkan oleh organ tubuh kita untuk melakukan regenerasi dan perbaikan sel. Sel kulit misalnya, sel kulit mati setiap 28 hari sekali dan pada saat yang bersamaan sel kilit melakukan regenerasi dengan menempatkan sel baru pada bagian sel kulit yang rusak atau mati. Makanya setiap hari ada daki ( bahasa jawa : bolot ) pada kulit kita meskipun selam 3 hari 3 malam kita berada di tempat tertutup dan terlindung dari kotoran dan debu. Daki tersebut bukan berasal dari kotoran atau debu tetapi adalah beberapa sel kulit yang sudah mati.

Apabila makanan yang di konsumsi bukanlah jenis makan sehat misalnya mengandung pengawet dan pewarna, tentu saja makanan tersebut akan tetap beredar ke seluruh organ tubuh melalui peredaran darah. Bila kebiasaan ini dilakukan secara berkepanjangan, maka sel atau organ tertentu yang banyak menerima supply makan kurang sehat tersebut akan mengalami pertumbuhan tidak normal yang pada akhirnya akan bersifat jahat. Karena sifatnya yang jahat dia akan “menjajah” sel sel disekitarnya untuk dipengaruhi menjadi sel jahat juga. Inilah titik awal tumbuhnya kanker.

Kanker walaupun sulit untuk disembuhkan tapi bukan berarti tidak bisa disembuhkan. Kanker bisa dicegah dengan melakukan pola hidup sehat. Bagaimana gejala awal kanker, kenapa wanita lebih memiliki potensi mengidap penyakit kanker daripada pria dan bagaimana kita bisa menemukan obat kanker di sekitar kita dengan mudah dan murah…? Temukan jawabannya pada artikel kesehatan selanjutnya

“Sabun V “ dan Keputihan pada Wanita

Pada posting artikel kali ini saya tidak bermaksud untuk mengajak anda berfikir negative apalagi dihubung hubungkan dengan pornografi. Masalah kesehatan alat kelamin bukannya hal yang tabu untuk dibicarakan malah sudah seharusnya diketahui bersama oleh kita semua demi pola hidup yang sehat.

Salah satu perbedaan alat kelamin pria dan wanita adalah dari sisi letak atau posisinya. Alat kelamin pria berada di luar bagian tubuh sedangkan alat kelamin wanita berada di dalam atau dengan kata lain tersembunyi diantara kedua paha. Dari satu perbedaan kecil yang sepintas sangatlah remeh namun memiliki dampaknya masing masing yang jika kita tarik penjelasan medis yang logis akan menjadi pokok bahasan tertentu yang sangat panjang.

Pada alat kelamin pria, karena letaknya berada di bagian luar maka tingkat kelembabannya bisa dibilang relatif rendah. Sebaliknya dengan alat kelamin wanita, karena letaknya yang sedikit tersembunyi menyebabkan tingkat kelembaban yang lebih tinggi dari kelamin pria. Sehingga potensi penyakit gatal gatal disebabkan oleh jamur lebih besar pada wanita daripada pria. Demi menjaga kesehatan pada organ kelamin, khusus untuk pria cukup di sunat untuk menghindari berbagai penyakit ( tidak termasuk penyakit dikarenakan free sex ). Sedangkan untuk menjaga kesehatan alat kelamin wanita diperlukan perawatan yang ekstra.

Salah satu penyakit pada kelamin wanita adalah gatal gatal karena salah satu jamur yang disebut Candida Albicant yang dikarenakan kurangnya menjaga kebersihan di daerah V dan tingkat kelembaban di luar control. Candida Albicant adalah jenis jamur yang sulit diobati namun pasti sembuh/mati dengan terapi sinar ultra violet. Sinar ultra violet yang dimaksud disini adalah yang alami yang bisa didapatkan dari sinar matahari antara jam 08 pagi hingga jam 10 pagi. Kayaknya dari sini kita sudah mendapat sedikit jawaban kenapa banyak wanita ( misalnya di eropa dan amerika yang menganut kebebasan ) yang berjemur dengan telanjang bulat diantara jam 08 s/d 10 pagi. Ya…mereka berusaha meminimalisir kemungkinan terjangkitnya jamur Candida Albicant. Bagaimana dengan para wanita Indonesia ? tentunya akan terjerat undang undang pornografi.

Salah satu jurus yang paling sering digunakan oleh wanita untuk menghindari penyakit kelamin seperti diatas adalah dengan menggunakan sabun V secara rutin terutama untuk menghilangkan bau yang kurang sedap di daerah V. Dalam jangka waktu yang pendek cara ini sangat membantu tapi tahukan anda jika hal ini dilakukan dalam kurun waktu yang lama atau rutin anda lakukan setiap hari ?.

Pada setiap lubang vagina yang normal selalu terdapat lendir berwarna putih bening. Lendir atau cairan ini merupakan benteng paling luar untuk melindungi rahim secara alami. Lendir tersebut berfungsi untuk menetralisir/membunuh berbagai bakteri yang berusaha masuk ke rahim melalui lubang vagina. Sama halnya jika kita sedang terinfeksi virus influenza, kekebalan tubuh kita akan turun drastis. Makanya untuk membentengi tubuh dari serangan virus lebih jauh lagi, secara otomatis tubuh kita memproduksi lendir / ingus di hidung untuk filtrasi dari masuknya virus melalui pernafasan. Ketika kekebalan tubuh makin turun maka warna ingus akan berubah menjadi hijau atau bahkan kuning, ini dikarenakan ingus sudah bercampur dengan bakteri lainnya.

Kembali pada bahasan tentang benteng pertahanan pertama pada organ kewanitaan, yaitu lendir pada lubang vagina. Berubahnya warna lendir pada vagina adalah sebagai tanda atau indikasi dari kondisi kesehatan seseorang. Contoh kasus, hampir semua wanita mengalami keputihan jika merasa kecapean. Kondisi stamina yang turun menyebabkan menurunnya system imun sehingga untuk tetap menjaga kesehatan organ vitalnya ( rahim ), tubuh memproduksi cairan yang berlebih hingga berwarna putih agak kental. Selama warna keputihan masih berwarna putih dan berbau seperti bawang putih atau ingus, hal ini masih normal normal saja dalah arti kondisi rahim masih bagus dan sehat.

Menghindari Keputihan

Semua wanita dewasa pasti pernah mengalami keputihan terutama pada masa mendekati waktu haid dan sehabis melakukan aktifitas secara fisik yang berlebihan. Keputihan pada dasarkan merupakan cairan yang berfungsi melindungi organ kewanitaan dari masuknya bakteri dan kuman. Keputihan ada beberapa tingkatannya berdasarkan warnanya. Yang pertama adalah keputihan dengan warna putih bening. Keputihan ini normal terjadi karena hal ini berlangsung secara alami tanpa sebab yang bisa merugikan kesehatan organ kewanitaan. Tingkatan selanjutnya adalah keputihan dengan warna putih susu atau pekat. Keputihan pada tingkatan ini sudah mulai mengganggu karena menyebabkan gatal gatal meskipun belum mengeluarkan bau yang kurang sedap. Keputihan pada tingkat seperti ini merupakan satu tanda bahwa kuman atau bakteri yang masuk pada organ kewanitaan sudah melebihi batas kemampuan anti bodi organ itu sendiri untuk membunuh kuman atau bakteri yang masuk.

Tingkatan selanjutnya yang sudah masuk pada segmen membahayakan adalah jika keputihan sudah berwarna hijau atau hijau kekuningan. Pada tingkatan ini sudah jelas organ kewanitaan/rahim sudah mengalami infeksi. Bau kurang sedap sudah mulai tercium dan rasa gatal akan terus dirasakan oleh penderita meskipun sudah menggunakan sabun V dan antiseptic. Penggunaan antiseptic dan sabun V hanya berdampak pada vagina bagian luar saja, sedangkan inti permasalahan pada tingkatan ini adalah rahim yang sudah terinfeksi, jadi wajar saja jika penggunaan antiseptic seperti ini tidak memberikan dampak yang signifikan.

Apabila penderita keputihan dengan warna hijau atau hijau kekuningan tidak melakukan pengobatan secara berkala, maka tentu saja akan masuk pada tingkatan terakhir yang paling membahayan yaitu keputihan yang berwarna merah bata. Pada tingkatan ini sudah tentu sebagai indikasi kuat adanya masalah pada rahim dan sekitarnya, misalnya kanker atau tumor rahim atau juga mioma. Jika hal ini sudah terjadi maka proses pengobatannya akan jauh lebih rumit dan memakan waktu yang lebih lama dan biaya yang jauh lebih mahal.

Untuk menghindari keputihan sebenarnya tidaklah sulit, hanya perlu merubah beberapa kebiasaan dan pola hidup sehari-hari. Saya rasa ini adalah cara paling mudah dan tidak memerlukan biaya sama sekali.

Celana Dalam

Penggunaan celana dalam dari bahan nilon bisa jadi merupakan sebab awal keputihan pada wanita. Bahan nilon tidak bisa meresap keringat bahkan cenderung membuat pemakai merasa gerah dan malah berkeringat atau lembab. Tingkat kelembaban yang tinggi inilah yang akhirnya memunculkan jamur yang disebabkan bakteri dan kuman. Sehingga organ kewanitaan akan memproduksi anti bodi secara berlebih dengan tingkat konsentrasi yang lebih tinggi untuk menangkal masuknya bakteri, jamur dan kuman. Untuk lebih aman sebaiknya gunakan celana dalam dari bahan cotton yang berkualitas. Lebih dari itu, agar jauh lebih aman, jangan menggunakan celana dalam saat di tempat yang menjamin privasi misalnya di rumah atau dikamar. Cukup kenakan pakaian panjang yang longgar saja misalnya daster.

Hindari Sabun V

Penggunaan sabun V dalam jangka waktu terbatas memang membantu untuk menjaga kebersihan daerah V wanita. Namun untuk penggunaan dalam jangka waktu panjang malah akan menjadi boomerang. Sabun V, apapun bentuk dan jenisnya merupakan benda asing bagi tubuh manusia yang apabila secara terus menerus masuk kedalam organ kewanitaan, maka tubuh akan memberikan reaksi yang berlebihan dengan mengeluarkan cairan pelindung berlebih yang biasanya disebut keputihan. Belum lagi sabun V yang mengandung banyak busa dengan bahan deterjen walaupun dengan kompisisi yang masih terbilang sedikit, tapi akan menimbulkan iritasi pada kulit sekitar daerah V dan ujung-ujungnya menyebabkan infeksi.

Celana Jeans

Celana jeans pada umumnya lebih tebal dari celana dari bahan kain biasa. Karena ketebalannya, sehingga pori pori celana akan lebih sedikit/rapat dari celana kain biasa. Dengan tingkat ventilasi yang lebih minim sudah pasti akan menyebabkan kelembaban pada daerah V. Lebih sering berbusana longgar akan lebih aman bagi daerah V pada wanita.

Kontrol Berat Badan

Berat badan yang berlebihan tidak berpengaruh secara langsung pada keputihan. Wanita dengan berat badan yang berlebihan terutama pada bagian paha akan mengurangi rongga antara dua paha. Sehingga daerah V akan terjepit dan cenderung lebih lembab. Tingkat kelembaban inilah yang kemudian menjadi penyebab keputihan.

Konsumsi Vitamin Cukup

Konsumsi vitamin yang cukup sangat bagus untuk tetap menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Dengan konsumsi vitamin ynag cukup badan akan lebih segar dan jarang capek, sedangkan capek atau letih itu sendiri menjadi salah satu penyebab keputihan. Selain itu, dengan kadar vitamin tubuh yang cukup, maka tingkat imun tubuh akan terjaga kestabilannya sehingga akan memperkuat pertahanan tubuh ( misalnya organ wanita ) dari serangan kuman dan bakteri.

Kita adalah yang terbaik

Kita dilahirkan dalam kondisi yang serba tidak bisa apa apa, kemudian kita belajar dari lingkungan baik itu orang tua, saudara dan lingkungan sosial kita untuk bisa mengerti bagaimana menjalani hidup. Segala apa yang tertangkap panca indra, segala yang dirasakan hati sangat indah sekali jika kita bisa menikmatinya dengan penuh rasa syukur. Sebab nilai kenikmatan hanya bisa dirasakan oleh orang orang yang bisa mensyukuri apa yang dimilikinya saat ini. Baik itu harta, keluarga dan juga jabatan.

Jabatan selalu dikaitkan dengan karir di dunia kerja, sejauh mana jabatan yang diterima sejauh itu pula karirnya berkembang, namun tentunya usahanya untuk bisa lebih baik lagi tidaklah sejauh itu pula. Semua orang terus mengejar impiannya, begitu satu impian sudah dalam genggaman, berganti lagi dengan impian yang lain yang harus dikejar. Begitulah hidup, selalu menuntut kita untuk terus maju untuk menjadi yang terdepan. Walaupun di sisi lain ada sebagian orang yang selalu menerima apa adanya dan enggan untuk berusaha mendapatkan yang lebih baik. Bukankah Tuhan mencintai hamba hambanya yang kuat ? baik kuat secara mental spiritual ataupun materi. Ibarat surga memang jika kita memiliki istri cantik/suami yang tampan, anak anak yang lucu dan berprestasi, mobil mewah, rumah yang megah juga harta yang melimpah.

Satu pertanyaan konyol dan unik untuk kita semua, Sejauh manakah kita bisa berusaha menjadi yang terdepan ?

Kita ada karena sperma bapak kita sempat bertemu dengan sel telur ibu kita, kemudian berlangsung proses kehamilan dan yang terakhir kelahiran.

Setiap wanita yang dilahirkan secara normal memiliki jumlah sel telur yang hampir sama yang terus berkurang satu per satu pada saat menstruasi, pada saat sel telur dalam indung telur sudah habis hal inilah yang dinamakan manupouse. Makanya kenapa wanita yang sudah manupose sedikit mengalami perubahan mental dan psikis misalnya berkurangnya sense feminismenya. Saat sel telur keluar dari indung telur, sel telur tersebut digerakkan oleh bulu bulu halus yang mirip handuk dalam dinding saluran tubavalopi untuk menuju rahim untuk bisa bertemu dengan sperma sebagai “pasangan hidupnya”. Bagaimana dengan sperma ?

Sperma dihasilkan oleh testis secara terus menerus tanpa henti, makanya laki laki tidak mengenal manupouse. Untuk mendapatkan sperma yang sehat, umur sperma harus tidak lebih dari 3 hari dalam testis laki laki dewasa dan maksimal 20 menit selama berada di luar testis, jika lebih maka sperma tersebut kurang sehat dan memiliki peluang kecil untuk bisa menyebabkan sel telur berkembang menjadi janin. Sperma dengan gerakan ekornya mampu berenang dengan kecepatan 60 km/jam, lebih cepat dari kecepatan lari kita. Menakjubkan bukan ? itulah kehebatan ciptaan Tuhan.

Dalam proses kehamilan, sperma harus bertemu dengan sel telur dalam rahim. Tapi proses pertemuan inilah yang sangat sulit dah harus melalui banyak “perjuangan”. Ada 2 tantangan yang mematikan sperma sebelum bertemu dengan sel telur.

Pertama adalah cairan pada lubang vagina. Cairan pada lubang vagina berfungsi untuk menetralisir benda asing yang masuk melaluinya. Sperma bagi cairan vagina dianggap benda asing/luar makanya berusaha untuk dinetralisir dengan cara mematikannya.

Tantangan yang kedua adalah pelindung sel telur yang melapsi semua permukaan sel telur. Perlindungan ini sangat kuat dan hampir tidak ada celah bocor yang memungkinkan sesuatu benda/sel bisa masuk, ibarat atmosfir bumi yang membakar habis benda luar angkasa yang turun masuk ke bumi.

Setelah melalui benteng pertahanan tahap pertama, hanya 30% dari jumlah sel sperma yang berhasil “selamat” dan melanjutkan perjalanan menuju sel telur hingga hanya ada satu sel sperma yang yang berhasil menancap ke permukaan sel telur. Setelah satu sel telur berhasil masuk menembus sel telur, kemudian sel telur menutup dirinya dengan benteng yang lebih kuat lagi agar tidak ada sel sperma lagi yang menempel pada sel tlur tersebut. Itulah proses yang terjadi yang berlangsung secara alami dengan scenario Tuhan.

Yang penting untuk menjadi catatan kita semua adalah bahwa, hanya sperma yang paling kuat dan paling cepat yang berhasil memberikan warna baru di dunia dengan bertambahnya satu makhluk ciptaan Tuhan yang bernama manusia. Bukan sperma dan bukan lagi sel telur….ya …manusia secara utuh yang memiliki otak, jantung dan organ lainnya serta sesuatu yang bersifat gaib misalnya akal dan perasaan.

Satu kesimpulan kecil pastinya sudah terbentuk di benak kita. Kita berasal dari bukan sembarang sel sperma dan bukan juga dari sel telur yang sembarangan dan asal. Kita berasal dari sel telur yang paling baik kualitas kesuburannya, kita berasal dari sel sperma yang paling kuat bertahan melawan berbagai tantangan mematikan, mampu menembus benteng lawan yang paling kuat dengan perjuangan sampai titik penghabisan, kita berasal dari sperma yang paling cepat gerakannya yaitu 60 km/jam.

Sekarang coba kita bercermin sambil merenung, hilangkan egois dan segala bentuk ke-“aku”-an yang menempel pada diri kita. Cobalah untuk positif dan subyektif terhadap diri kita sendiri.

Berapa umur kita sekarang ?

Perjuangan apa yang sudah kita lakukan ?

Tantangan hidup yang bagaimana yang sudah kita takhlukkan ?

Cita cita mana yang sudah kita capai ?

Adakah cita cita yang masih kita perjuangkan saat ini ?

Hanya kita sendiri yang bisa menjawab pertanyaan pertanyaan di atas.

Lucu dan konyol jika ada dari kita yang tidak bisa berbuat apa apa dengan kondisi yang kurang menguntungkan, berati kita kalah dengan sperma. Jika kita tidak bisa memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain itu artinya kita kalah subur dengan sel telur. Jika diantara kita ada yang putus asa, harusnya dia malu dengan sperma, sesuatu yang menurutnya jijik dan jorok tapi sekali sperma keluar dari kandangnya dia akan terus berjuang sampai penghabisan.

Kita berasal dari sel telur/sperma terbaik, kenapa saat sel telur dan sel sperma menjadi manusia malah manusia itu sendiri tidak bisa menjadi yang terbaik. Sel telur/sperma menjalani semua proses perjalannya melalui proses alami dan skenario Tuhan, begitu juga kita sebagai manusia. Bedanya kita sebagai manusia sudah Plus otak/akal yang seharusnya lebih kreatif untuk menentukan jalan menjadi yang terbaik.

Sudah saatnya kita bangkit untuk berbenah, habis sudah masanya kita hanya duduk termenung hanya merencakan, lebih buruk lagi jika kita hanya duduk diam sambil mengutuk nasib yang tidak berpihak. Mulailah semuanya sekarang….jalani saja….ya..jalani saja…ikuti semuanya secara alami sambil pikirkan apa yang sebaiknya kita lakukan ke depan.

SALAM SUKSES